BMI計算
運動・からだ
BMI計算
自分の身長と体重からBMIを計算
入力例が入っています。ご自身の数値に変えてください。
計算例
BMI: 22.86
BMI
22.86
BMIは身長と体重から求める個人の値で、平均値ではありません。筋肉と脂肪は区別できず、ウエストを追加してもBMIは変わりません。
身体に関する結果は計算式による推定値です。診断や個別の処方ではありません。
計算方法・前提を見る
BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)²。追加の比率 = ウエスト(cm) ÷ 身長(cm)。BMIとは別の値で、健康状態の判定ではありません。
- 体重（kg）
- 薄着で測った体重を入力します。65.5のような小数も使えます。
- 身長（cm）
- 靴を脱いで測った身長です。1m75cmなら175と入力します。
- ウエストも確認しますか？
- メジャーがあればウエストも入力できます。身長に対する割合を別に表示します。
- ウエスト周囲径（cm）
- 一番下の肋骨と骨盤の上端の中間をメジャーで測ります。服のサイズではなく実際の周囲径です。